Diet Meals

Ρεβύθια με μπαχαρικά Χαρίσα της ⁠ Ακολουθήστε τις καθημερινές υγιεινές συνταγές Σοτάρετε 1 …

Ρεβύθια με μπαχαρικά Harissa της livingwith4fromscratch 💚⁠ Ακολουθήστε το healthyeatn για καθημερινές υγιεινές συνταγές 🌱⁠⁠ Σοτάρετε 1 μέτριο κρεμμύδι (κομμένο σε κύβους)⁠ Προσθέστε και σοτάρετε 2 σκελίδες σκόρδο (κομμένο σε κύβους) Προσθήκη κομματιού σε 1 κονσέρβα ντομάτες κομμένες σε κύβους (ή 2 μεγάλες ντομάτες, ψιλοκομμένες)⁠ Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μείγμα μπαχαρικών χαρίσα⁠ Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσει το σέσκουλο⁠ Προσθέστε σε μία κονσέρβα ρεβίθια (ξεπλυμένα και στραγγισμένα)⁠ Αλάτι και πιπέρι για γεύση.

Related Articles

Back to top button