Γεύματα Vegan Διαίτης

Κολοκύθα βουτύρου και ζυμαρικά με καραμελωμένα κρεμμύδια της ⁠⁠ Ακολουθήστε για καθημερινή υγιεινή…

Κολοκύθα βουτύρου και ζυμαρικά με καραμελωμένο κρεμμύδι από την lazycatkitchen 🍝⁠ ⁠ Ακολουθήστε το healthyeatn για καθημερινές υγιεινές συνταγές 🌱⁠⁠ ΥΛΙΚΑ⁠ 400 γρ. κρεμμύδι, ξεφλουδισμένο και χοντροκομμένο⁠ 1-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, προσαρμόστε στη γεύση⁠ 2 κουταλιές της σούπας ξύδι μπαλσάμικο⁠ 3 φύλλα lacinato kale, ξεφλουδισμένα και ψιλοκομμένα⁠ 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη⁠ 2 κ.σ. διατροφική μαγιά 200 oz. ζυμαρικά πέννες (GF αν χρειαστεί), χρησιμοποίησα ολικής αλέσεως μια καλή πρέζα νιφάδες τσίλι (χρησιμοποίησα εκλεκτές νιφάδες κορεάτικου τσίλι), προαιρετικά ψιλοκομμένα φρυγανισμένα φουντούκια, για το σερβίρισμα. Πάρτε την υπόλοιπη συνταγή από το lazycatkitchen.com/squash- καραμελωμένα-κρεμμύδια-ζυμαρικά/

Related Articles

Back to top button